Как отрастить бороду: полное руководство для мужчин

Растительность на лице — это элегантное воплощение мужественности, а не просто следование трендам. Огромное количество форм и видов дают огромный простор для проявление индивидуальности. Сейчас мода на щетину достигла своего апогея!

Формирование волосяного покрова требует времени, выдержки и систематического ухода. Особенно если вы решили это делать с нуля. В этом мануале мы детально рассмотрим трансформацию от чистого подбородка до стильной ухоженной растительности. Расскажем, какие этапы пройти, что влияет на рост, какие средства действительно работают, и как ускорить процесс роста.

Основные этапы отращивания бороды

С первого дня стоит осознать, что формирование бороды – постепенный процесс, который невозможно ускорить по желанию. На него влияет 3 фактора:

• генетика;
• образ жизни;
• гормоны.

Основополагающий момент — наследственность, но даже при скромных природных данных с грамотным подходом можно создать роскошный волосяной покров.

Образ жизни включает в себя рацион питания, уровень стресса и вашу активность. Наши рекомендации: начните высыпаться, ведите здоровый образ жизни, начните прием витаминов группы В и магния — их можно приобрести у нас.

За гормонами тоже стоит следить — сдайте анализ на тестостерон, и при его нехватке введите в рацион больше орехов, авокадо, шпинат, разные виды красного мяса.

Помните, все что у вас внутри — будет проявляться снаружи. Ваша борода - ваша ответственность, подойдите к процессу осознанно и позаботьтесь о себе.

Подготовительный период отращивания с нуля (1–3 недели)

Откладывайте свою бритву в сторону и запасайтесь терпением. Первые дни вы увидите обычную щетину. Она может быть жёсткой, неравномерной, также может проявиться зуд — это мелкие волоски раздражают кожу, потерпите. Это все нормально. Ваш организм «вспоминает» программу роста волос, заложенную генетически.

В этот период важно:

• правильно очищать кожу и увлажнять кремом или лосьоном утром и вечером;
• делать раз в неделю мягкий пилинг лица;
• деликатно массировать кожу, улучшая внутренние процессы в верхних слоях эпидермиса.

Введите это в рутину и увидите результат быстрее. Весь арсенал средств по уходу за кожей лица вы найдете у нас в каталоге.

Продолжайте курс витаминов группы B, пейте больше воды, откажитесь от фастфуда, начните спать по 8 часов — всё это заложит основу для здорового роста.

Период интенсивного формирования щетины (1–3 месяца)

Спустя 3 недели вы увидите очертания вашей будущей бороды. Некоторые участки будут отставать в росте — это норма. Почитайте статью на эту тему. Сейчас важно поддерживать здоровье кожи и стимулировать фолликулы. Подключаем регулярный массаж лица, применение средств с кофеином, никотиновой кислотой или экстрактом крапивы.

Дальше больше, длина становится заметной и борода будет требовать вашего ухода. На этом этапе пора определиться со стилем вашей гордости. И тут нужно опираться на индивидуальные особенности и форму вашего лица.

Короткий гайд выбору формы бороды:

• квадратное лицо — удлиняем, для этого подходит короткая круглая или треугольная форма бороды, «эспаньолка»;
• круглое лицо — визуально вытягиваем, а значит выбираем бороду трапецией, клином, «козлиная бородка», «утиный хвост»;
• сердцевидное лицо — корректируем так называемой формой «якорь», «короб» или «гарибальди»;
• обладателям треугольных лиц лучше оставить только бакенбарды и легкую щетину на подбородке;
• прямоугольные лицо — вы счастливчики, вам идет все, а густая классика будет идеальна.

Не бойтесь экспериментировать. Каждая борода — произведение искусства, она не может быть как у всех. Вы обязательно найдете свой образ.

Используйте лёгкое подравнивание: уберите выбивающиеся волоски ножницами или триммером, сходите в профессиональный барбершоп при необходимости. Также продолжайте ухаживать за кожей и не забывайте — регулярность важнее всего.

Период формирования полноценной бороды (3–6 месяцев)

В этот период вы будете видеть результат вашего терпения и настойчивости. Борода станет вашим новым образом, неотъемлемой частью стиля и индивидуальности. Помните, что она требует бережного ухода. Сколько средств для волос у вашей девушки в ванной? Так вот у вас должно быть ничуть не меньше для бороды и усов!

Не останавливайтесь в ежедневной рутине, все рекомендации с первых дней нужно соблюдать, плюс добавить новый уход. Регулярно придавайте бороде форму. К этому моменту вы уже с легкостью будете владеть расческой и ножницами для стрижки непослушных волос. Рекомендуем приобрести триммер — незаменимый помощник для коррекции и при экспериментах с силуэтом бороды.

Волосы на бороде могут быть кудрявыми, волнистыми, ломкими, жесткими, тонкими, могут пушиться и не слушаться — вам нужно научится их укрощать с помощью разных видов расчесок, гребней и щеток — найдите свою и пользуйтесь ежедневно.